家泉ダンススクール

スタッフブログ

おお

  • 2月21日(火) 

    こんにちは。
    新しい筋トレにチャレンジしたおかげで、
    3日間ほど激しい筋肉痛になりました私です(*ノωノ)

    3年ほど前から週3日ほどトレーニングジムに通って、
    そこそこ身体の状態は良い感じだと思っていましたが、
    この度すすめてもらって新たなトレーニングにチャレンジすることにしました。

    初日、とてもポジティブな先生にとてもいい感じでメニューを組んでもらい、
    そう大変という事もなく45分のトレーニングを終えた予定でした。
    ところが・・・、
    翌日、翌々日と腿の裏から内側にかけてすごい筋肉痛が・・・、
    一時期は階段も座ったり立ったりも大変なくらい(;'∀')
    やはり、今まで使っていなかったところを使うと一気に来るんですね。

    何事も初めてや久しぶりだとなかなか大変ですが、
    これが普通に出来るようになると、
    また一つパワーアップできるだろうなと思えるので、
    がんばって続けたいと思います!

  • 2月20日(月) 最近、食べ過ぎてます(´-ω-`)

    皆様こんにちは、ミツバチトークのお時間です。さて一月のお正月は毎年食べ過ぎていましたが今年は普通に過ごさせて頂いた成果、体重が減りましたが・・・二月に入り何故か食欲が止まりません(´-ω-`)なんてこったと思いながら日々を過ごしています。。。リバウンドの心配はないですが、あと5キロ減らすとお客様からプレゼント頂ける約束をしましたが気が遠くなるお話でございます( ;∀;)
    今は停滞期と思いながら前向きに歩いて行こうと思うミツバチでした(;'∀')アハハハハはぁ~。。。

  • 2月18日(土) 新年会!

    こんにちは。アサノ新年会実行委員長の時間じゃ(/ ̄ω ̄)/

    さーて、恒例の2月に行われる新年会に言って参りますよ!
    ジジイが実行委員長という事は、、、特別な企画無し!安全策、定番の一言に尽きる新年会です!
    誰が委員長になるかで全く違うものになることもありますからね。
    きっと来年の実行委員長は斬新で革新的な新年会にしてくれることでしょう( ゚Д゚)!頼んだ!!

    池袋を早々に出て準備しに行くぞー!!! 内容無いよう、、、ではこの辺で(T_T)/~

  • 2月17日(金)

    どうも、仲山です。

    最近はインフルエンザが流行っているそうです。
    中にはインフルエンザに感染しているけど、症状が出ない人もいるようです。
    症状には出ないということは普通に生活しているのだから、他の人に感染してしまうのも納得ですね。
    というわけで最近のインフルエンザは流行っているそうです。

    そんなところで、僕も体調を崩していたので何とも言えませんが、、、。
    明日はアサノダンススクールで新年会です。
    50人オーバーだそうで、ぎゅうぎゅうになるかも(笑)
    楽しくやっていきたいと思います。
    おしまい

俺とお前と私とフリスキーと僕と小僧とジジイとミツバチの日記

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